認識貧血

貧血的原因

      貧血的原因很多，今天我們先將簡單的貧血原因分為兩大類：

►先天性：

地中海型貧血：是一種遺傳性紅血球異常，導致紅血球生命週期縮短

►後天性：

缺鐵性貧血：缺鐵性貧血(Iron deficiency anemia)是一種常見的貧血，主因是血液中缺乏足夠的健康紅血球(Red blood cell，又稱紅細胞)。由於鐵質攝取不足、吸收障礙或失血而造成，經常見於女性。
維生素或礦物質缺乏：如維生素B12或葉酸的缺乏。

慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性腎臟病，可以導致貧血。洗腎患者貧血是很常見的狀況，尿毒會造成紅血球壽命縮短，每次透析時血液和維生素也會流失。

貧血的症狀

      紅血球很重要的功能是「攜帶氧氣」，血紅蛋白水平低於正常範圍，導致身體組織無法獲得足夠的氧氣。貧血的症狀可能因人而異，並且取決於貧血的嚴重程度和發展速度。依照美國血液病學會 （American Academy of Hematology）的資料，整理以下幾個常見的貧血症狀：

• 暈眩
• 呼吸短促（喘）
• 虛弱無
• 頭痛
• 手腳冰冷
• 心跳加快或心跳不規則
• 皮膚蒼白或發黃
• 胸痛
• 耳朵有跳動的感覺

      另外也有些人會有記憶力減退、免疫力減低、胃液減少、食慾差、容易掉頭髮、指甲變形的現象。

      更嚴重的可能會昏厥、心衰竭...等。不能輕忽。

懷疑自己貧血怎麼辦？

      當你懷疑自己可能有貧血的情況時，選擇正確的科別和就醫方式是非常重要的。

1. 選擇科別：一般來說，如果你懷疑自己有貧血，首先應該前往家醫科或內科進行初步診斷，就近診所是很不錯的選擇。家醫科醫師會根據你的症狀和體徵，進行必要的檢查，如血液檢測，以確定你是否真的患有貧血，以及貧血的類型 。

2. 了解貧血類型：貧血有多種類型，每種類型的治療方法都不同。例如，缺鐵性貧血和維生素B12缺乏性貧血就有不同的治療方法。因此，了解你患有哪種類型的貧血對於選擇正確的治療方案至關重要 。

3. 進一步檢查與轉診：如果醫師確認你有貧血，並且需要進一步的專業診斷或治療，他們可能會建議你轉診到相關的專科，如血液科或內科等 。

4. 自我觀察與生活調整：在等待診斷結果期間，注意自我觀察症狀，如疲勞、頭暈、心悸等。同時，可以透過飲食調整來改善症狀，例如增加含鐵和維生素豐富的食物攝取。

5. 遵循醫囑進行治療：一旦診斷確定，遵循醫生的治療建議，可能包括服用補鐵劑、維生素補充劑或其他藥物治療。定期追蹤和復查也是非常重要的。

自我檢查

    貧血的原因很多，有可能是先天原因或後天原因，症狀也非常多元，不一定有典型症狀出現。曾有醫師訪談時分享患者忽略貧血症狀，最後發現是大腸癌第三期。身體是一座精密又複雜的設計，當有問題出現時會用各種方式警示提醒，建議重視身體的變化和感受，畢竟健康不只是第一，它是唯一。

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